Tortilla bab arany burgonyával
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 egységek Hagyma
- 250 gramm Zsidó
- 2 egységek Tojás
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 2.5 egységek Burgonya
Instrucciones
6 pasos
- 1Arany burgonya készítése: mossa le és húzza le a burgonyát.Főzzük őket forró vízben, kb. 10 percen keresztül kb.Ezután vegye ki a burgonyát a vízből, és szeletekre vágja.Egy serpenyőben adjunk hozzá egy harmadik olívaolajat és barna mindkét oldalán.
- 2Készítsd el az összetevőket: mossa meg, húzza meg és vágja le a finom hagymát.
- 3Egy forró vízzel, hogy főzzük a babot, hagyja, hogy forraljuk 5 percen keresztül, távolítsa el a vizet, és nedvesítse őket hideg vízzel, hogy megállítsa a főzést.
- 4Egy serpenyőben, hogy az olívaolaj másik harmadát vegyen fel, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
- 5Egy tálban keverje össze a főtt babot, a hagymát sült, tojás, só és bors.Revolver és jól keverjük össze.
- 6Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjunk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól.Ezután egy tányér segítségével fordítsa el az omlettet, és főzzön a másik oldalon, hogy teljesen hajlítsa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!