Tortilla olasz sütőtök rizs

Rizs készítése: Egy edényben add hozzá az olajat, és dobja a rizst. Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző. Then add 1.5 cup boiling water through each cup of rice, take salt to taste, stir gently, cover and put it over low heat with toaster for 20 minutes. Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.

Készítsd el az összetevőket: mossa meg az olasz sütőtöket, vágja le a végeket, és reszelje őket héjakkal; mossa meg, húzza meg és vágja le a finom hagymát; Húzza meg és összetörje a fokhagymát.

Ezután szárítsa meg az olasz sütőtök tiszta ruhával, hogy vegye ki a felesleges vizet és tartalékot.

Egy serpenyőben öntsük fel az olívaolaj felét, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.

Egy tálban keverje össze a reszelt cukkini, a hagymát és a fokhagymát, a tojásokat, a sót és a borsot. Revolver és jól keverjük össze.

Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjunk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól. Ezután egy tányér segítségével fordítsa el az omlettet, és főzzön a másik oldalon, hogy teljesen hajlítsa.