Brokkoli cukorrépal

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Brokkoli cukorrépal

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 egységek Brokkoli
  • 1/2 egységek Répa
  • 1 csipet Só
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Készítse elő összetevőket: főzzük a céklát és a brokkolit.
  2. 2
    Ahhoz, hogy főzzük a céklát, tedd őket egy edénybe sóval ízléssel és fedjük le hideg vízzel.Távolítsa el a tüzet, és hűtsön hideg vizet.
  3. 3
    A brokkoli főzéséhez egy edényben forraljuk fel a vizet. Készen áll, hogy a brokkolit 5 percig forraljuk, törölje, és a hideg víz áramába helyezze, hogy megakadályozza, hogy a főzött.
  4. 4
    Vágja a cukorrépa tippjeit, és vegye le a héjat száraz papírral.
  5. 5
    Lásd kényelmes sóval, olajjal és citrommal.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
22 5.6 1.1 0.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas