Brokkoli karfiollal

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Brokkoli karfiollal

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 egységek Brokkoli
  • 1/4 egységek Karfiol
  • 1 csipet Só
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Készítse el az összetevőket: Főzzük a brokkolit és a karfiolot.
  2. 2
    A brokkoli főzéséhez vízforralásban.
  3. 3
    A karfiol főzéséhez egy fazékban forraljuk fel. Készen áll arra, hogy a kolifort 10 percig forraljuk, feszítse és tegye a hideg víz sugár alá, hogy megakadályozzuk a főzésüket.
  4. 4
    Keverjen össze mindent egy forrásba.
  5. 5
    Grite ízlés szerint sóval, olajjal és citrommal.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
33 7.3 2.2 0.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas