Spárga

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spárga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 egységek Friss spárga
  • 1 egységek Citrom
  • 1 csipet Só
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Készítse elő az összetevőket: főzzen spárgát; készítsen szőlőskertet.
  2. 2
    A spárga főzéséhez adjuk hozzá egy hideg vízzel és a sóval ellátott edénybe.A hideg víz sugárhajtója alatt, hogy megakadályozzuk, hogy főzzön. Hűtsük le.
  3. 3
    Szőlőhéjhoz: keverje össze az olívaolajat, a sót és a citromot ízlés szerint.
  4. 4
    Tálaljon személyenként 6 spárgát, és könnyedén tálalja az öltözködést.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas