Tengeri sügér burgonyával és paradicsom a csőben THERMOMIX

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tengeri sügér burgonyával és paradicsom a csőben THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 33 gramm Hagyma
  • 2/3 fogak Fokhagyma
  • 50 gramm Olívaolaj
  • 200 gramm Burgonya
  • 1/2 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 20 gramm Vaj
  • 100 gramm Paradicsom
  • 33 gramm Pirospaprika
  • 333 gramm Hal (tőkehal)
  • 50 milliliter Fehérbor tetra
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Készítsünk az összetevők: Wash, gyümölcshéj és vágjuk a hagymát két; mossa, héja és vágjuk a burgonyát vékony lemezek; lehűlni vaj és kockára vágott; Mosás, gyümölcshéj és karaj paradicsom négyfelé; mosás és csíkokra vágva, paprika, eltávolítja a magok; salpimente tengeri sügér filé.
  2. 2
    Tedd a pohárban hagyma, fokhagyma, csak 100 g olajat és szétzúzza 3 sec / VEL 6. spatula összetevők aljára az edény és főzzük 10 perc / 120 / VEL 1. (TM31: 10 perc / Varoma / VEL 1).
  3. 3
    Helyezze be a pillangó a pengék. Keverjük burgonya, 150 ml vizet, 1/2 teáskanál só, bors és főzzük 15 perc / 120 ° C / balra forgás / VEL 1.
  4. 4
    Közben elérhető forrása a kockára vágott vajat agyag.
  5. 5
    Távolítsuk el a pillangó, és öntsük előállítására előkészített agyag forrás. Reserve.
  6. 6
    Mosás nélkül az üveg, tegye paradicsom és összetörni 4 sec / VEL 4, adjunk hozzá 50 g maradék olajat, pirospaprika, só és a maradék teáskanál Saute 10 perc / 120 ° C / balra forgás / VEL 1. (TM31: 10 min / Varoma / balra forgás / VEL 1).
  7. 7
    Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on
  8. 8
    Place paradicsomszósszal és a paprikát az hagyma keveréket, a fokhagyma és a burgonya, salsa elérhető a salpimentados Corvina filé, adjuk hozzá a fehérbort. Cook 10-12 perc (200 ° C). Vegyük ki a sütőből, és forrón tálaljuk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
556 39 33.8 29.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas