Zsidó tortilla rizskel
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 egységek Hagyma
- 250 gramm Zsidó
- 2 egységek Tojás
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 3/4 bögre Rizs
Instrucciones
6 pasos
- 1Készítsd el az összetevőket: mossa meg, húzza meg és vágja le a finom hagymát.
- 2Rizs készítése: Egy edényben add hozzá az olajat, és dobja a rizst.Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző.Ezután hozzáadjuk1,5csésze forrásban lévő vízzelkeresztül mindencsészerizs,hogysót ízlés,óvatosan keverjük,fedeletés tegyeát alacsonyhőkenyérpirító20 percig.Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.
- 3Egy forró vízzel, hogy főzzük a babot, hagyja, hogy forraljuk 5 percen keresztül, távolítsa el a vizet, és nedvesítse őket hideg vízzel, hogy megállítsa a főzést.
- 4Egy serpenyőben öntsük fel az olívaolaj felét, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
- 5Egy tálban keverje össze a főtt babot, a hagymát sült, tojás, só és bors.Revolver és jól keverjük össze.
- 6Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjunk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól.Ezután egy tányér segítségével fordítsa el az omlettet, és főzzön a másik oldalon, hogy teljesen hajlítsa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 27.1 | 9.5 | 4.7 |
Muy buena la receta de la tortilla! Me encantó.
De maravilla. Gracias