Veggie töltött paradicsom
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 egységek Paradicsom
- 1 egységek Avokádó
- 1 bögre Fagyasztott kukorica desg
- 4 teáskanál Majonéz
- 1 bögre Csicseriborsó (konzerv)
- 1/4 egységek Koriander
- 1/4 teáskanál Só
Instrucciones
6 pasos
- 1Készítsd el az összetevőket: mossa meg és ürítse a paradicsomot (tartsa meg a töltést és vágja le a kockákat), mossa le és vágja le a Cilantro-t.
- 2Nyisd ki a csicseriborsót a tartósítóban, és dobja el a felesleges folyadékot.
- 3Készítse elő a kukoront a tartály utasításai szerint.
- 4Hámozzuk meg az avokádókat és a picar őket kis kockákban.
- 5Keverjük össze a paradicsomot, a csicseriborsót, a kukoricát, avokádót és a cilantro.add-t a majonézzel és jól keverjük össze.
- 6Töltse ki a paradicsomot, és személyenként 2 személyenként szolgáljon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
452 | 51.5 | 13.2 | 25.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios