Tonhalzal és kukoricával töltött paradicsom
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 egységek Paradicsom
- 1.5 üvegek Tonhalkonzerv
- 1 bögre Fagyasztott kukorica desg
- 4 teáskanál Majonéz
- 1/4 egységek Koriander
- 1/4 teáskanál Só
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítsd el az összetevőket: mossa meg és ürítse a paradicsomot (tartsa meg a töltést és vágja le a kockákat), mossa le és vágja le a Cilantro-t.
- 2Nyissa ki a tonhal edényeket, és dobja el a többletfolyadékot.
- 3Készítse elő a kukoront a tartály utasításai szerint.
- 4Keverjük össze a paradicsomot, a tonhalat, a kukoricát és a cilantro.add-t a majonézzel és jól keverjük össze.
- 5Töltse ki a paradicsomot, és személyenként 2 személyenként szolgáljon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios