Chard Püre "sült" tojásokkal

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Chard Püre "sült" tojásokkal

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 egységek Mángold
  • 1/8 egységek Hagyma
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 2 egységek Tojás
  • 1 teáskanál Almaecet
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Mossa meg a chard.boil vizet. Forraljuk, főzzük a só felével, kb. 5-10 percig.
  2. 2
    Drain and Squele.Grind a merülő turmixgépben. Adj meg a tejet, amíg el nem éri a kívánt állagot
  3. 3
    Adjuk hozzá az olívaolajat. Adjunk hozzá sót és borsot.
  4. 4
    A "sült" tojásokhoz: egy magas serpenyőben dobja el a bőséges forrásban lévő vizet. Adjon hozzá egy ecetet.
  5. 5
    Dobja el a tojásokat az egyikből, és várja meg, amíg készen állnak. Óvatosan tedd fel egy spatulával, mivel ezek kevésbé szilárdak a sült tojásokhoz képest.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas