Acellg omlett
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/2 egységek Mángold
- 2 egységek Tojás
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítsd el az összetevőket: mossa meg a chardot; mossa le, húzza le és vágja le a finom hagymát.
- 2Főzzük a csecsemőt forró vízben, kb. 5-7 perc. Az Acelga készen áll, finom stílusú és finom aprítás.
- 3Egy serpenyőben öntsük fel az olívaolaj felét, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
- 4Egy tálban keverje össze a főtt és apróra vágott chardot, a hagymát, a tojást, a sót és a borsot.Revolver és keverjük össze.
- 5Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjuk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól .Ez, egy lemez segítségével forgassa el az omlettet, és főzzük a másik oldalon, hogy teljesen curling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
89 | 5.7 | 7.9 | 4.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios