Sült hal burgonyapürével (könnyű)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 dobozok Instant krumplipüré
- 2 egységek Halak (Pippin)
- 1 Ön evőkanál Vaj
- 1/2 egységek Citrom
- 1/2 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
- 1/4 teáskanál Só
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítse elő a pürét a tartály utasításai szerint a vaj fele.
- 2Rendezze el a halfiléteket a sütő szökőkútjába.
- 3Adja hozzá a többi vajat elosztott vajat minden halfilé fölött. Só és citromlé minden egyes steaken.
- 4Előmelegítse a sütőt 180 ° C-on.
- 5Távolítsa el a halat a sütőből, és szolgáljon a pürével.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.