Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramm Borjú (babilla)
- 25 milliliter Olívaolaj
- 1 egységek Hagyma
- 1/2 teáskanál Cayenne-i bors
- 1/2 teáskanál Szárított oregánó
- 200 gramm Burgonya
- 200 gramm Tök
- 500 gramm Tavaszi saláta
- 100 gramm Pirospaprika
- 1 egységek Húsleves (növényi)
- 1/4 egységek Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Készítsünk az összetevők: Tiszta és vágni a húst kockákra, oldjuk fel a növényi húslevest 200 ml vízzel, mosás és a héj burgonya, hagyma, mosás és a squash Aprítás, megmossuk és vágjuk a koriander.
- 2Foszlány hús 4 sec / VEL 7. Check egy jó méret, és ha az előnyös kisebb törési segmás 1-2. Vegyük le a csészét, és tegye félre.
- 3Mosás nélkül az üveg, hozzá hagymát és vágjuk 5mp / vel 5.
- 4Adjuk hozzá az olajat és a program 6 perc / 120 ° C / VEL 1.
- 5Beszúrása a pillangó a pengék, és adjunk hozzá a hús és főzzük 3 perc / 120 ° C / balra fordulását / VEL 1.
- 6Adjuk hozzá a húslevest vízben oldjuk, burgonya, tök, bors és saláta rugós kívánt fűszerek (oregánó, bors színű, fokhagyma por, stb).
- 7Schedule 20 perc / 100 ° C / balra fordulását / VEL 1.
- 8Ellenőrizze a fűszerezés és a főzés és helyes, ha szükséges. Ha túl száraz, adjunk hozzá egy kevés forró vizet, és keverjük néhány másodpercig.
- 9Melegen tálaljuk és díszítsük apróra vágott koriander.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....