Karfiol
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 egységek Karfiol
- 1 csipet Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1 egységek Citrom
Instrucciones
3 pasos
- 1Készítse el az összetevőket: Főzze meg a karfiolot.
- 2A karfiol főzéséhez egy fazékban forraljuk fel. Készen áll arra, hogy a kolifort 10 percig forraljuk, feszítse és tegye a hideg víz sugár alá, hogy megakadályozzuk a főzésüket.
- 3Miután hidegen ártalmatlanított egy szökőkút, és sóval, olajjal és citrommal kényelmesebben öltözködjön.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios