Plateada de cerdo a la chilena desmechada con puré de camote
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
1 hr 10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
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- 300 gr Cerdo (plateada a la chilena)
- 1/2 un Cebolla
- 1 un Zanahoria
- 1/2 un Pimentón rojo
- 1 diente(s) Ajo
- 2 cda(s) Aceite oliva
- 1/2 taza(s) Vino blanco
- 2 un Camote
- 1 cda(s) Mantequilla
- 1/2 taza(s) Leche semidescremada
- 1/4 cdta(s) Sal
- 1 csipet Pimienta
- 1 csipet Nuez moscada
Instrucciones
6 pasos
- 1Lavar, pelar y cortar en trozos de tamaños similares la zanahoria, cebolla y el pimentón rojo. Reservar.
- 2En una olla de presión a fuego medio agregar aceite de oliva junto con el ajo hasta que tome temperatura. Trozar la plateada a la chilena Super Cerdo® y sellar por todas sus caras. Retirar del fuego y conservar.
- 3En la misma olla agregar las verduras junto con el vino. Cocinar durante 10-15 minutos a fuego medio y agregar la plateada sellada. Añadir agua hirviendo hasta que cubra los ingredientes y dejar cocinar durante 40 minutos, a partir de que alcanza el hervor.
- 4Lavar bien los camotes y cocinar a partir de agua fría. Una vez listos (40 min aprox. o hasta que estén blandos), retirar y pelar. Moler los camotes y agregar la mantequilla, leche, sal, pimienta y nuez moscada. Cocinar hasta espesar y rectificar sabores.
- 5Con precaución quitar la presión de la olla, sacar la plateada, desmechar con la ayuda de 2 tenedores y reservar. En una mini pimer agregar las verduras de la cocción y procesar con un poco del caldo. Mezclar con la carne desmechada y servir de inmediato.
- 6*Si no tienes olla a presión, sigue los pasos tal cual, pero el tiempo de cocción de la carne aumenta a 90 min.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
211 | 32.8 | 5.2 | 7.3 |
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