Szója húsgombóc salátával

13 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Szója húsgombóc salátával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 gramm Szója hús
  • 0.38 bögre Zab
  • 0.38 bögre Lisztet (nincs por)
  • 1 egységek Tojás
  • 2 Ön evőkanál Petrezselyem
  • 1/4 teáskanál Római kömény
  • 1/4 teáskanál Szárított oregánó
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 2 Ön evőkanál Olaj
  • 1/4 egységek Saláta
  • 1/8 egységek Lilahagyma
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mossa le a saláta, vágja le a toll hagymát.see kényelmes olívaolajjal és sóval.
  2. 2
    Áztassa a szójababot a tartály utasításai szerint, és jól ürítse ki.
  3. 3
    Keverjük össze zabpehely, liszt, petrezselyem, tojás, kömény, oregano, só és bors.
  4. 4
    Összeszerelje a húsgombócokat mindegyikhez.
  5. 5
    Hűtsük fel a serpenyőt, és adjunk hozzá az olaj többi részét és a húsgombócokat.
  6. 6
    Elszívja az abszorbens papírra.
  7. 7
    Szolgáljon kísértetű salátákat, amelyek megfelelnek az ízléshez.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 55.6 41 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas