Tojás spenót
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Tojás spenót](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/454.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 bögre Spenót
- 1 egységek Tojás
- 1 Ön evőkanál Aceto Balsamico
- 1/2 teáskanál Mustár
- 1/2 teáskanál Méz
- 1 csipet Só
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1 egységek Citrom
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítse el az összetevőket: Főzzük a tojásokat, mossuk le és apróra vágják a spenótot finom csíkokkal.
- 2A tojások főzéséhez tegye őket egy héjjal egy hideg vízzel, közepes lángon, amíg a víz felfordít.
- 3Hűtsük le, hámozzák és laminálják a tojásokat. Adjunk meg egy forráshoz spenóttal.
- 4A kötszerhez: keverje össze a mustárt, a mézet, a balzsamit aceto -t, a sót, az olajat és a citromot.
- 5Adjon hozzá az ízlés ízlés szerint.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta