"mote" búza és zöldség gratinja

13 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" búza és zöldség gratinja

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 125 gramm Becenév
  • 1/4 egységek Pirospaprika
  • 1/4 egységek Cukkini
  • 1/4 egységek Padlizsán
  • 50 gramm Gomba
  • 1/2 bögre Húsleves (növényi)
  • 1/4 bögre Lefölözött tej
  • 1 egységek Tojás
  • 1 bit Krém
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 teáskanál Vaj
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Készítsd el az összetevőket: vágjuk paprika kis kockákban; Vágja a cukkini és a padlizsát lapokban, majd negyedekben; Vágott gomba felét; Készítse elő a levest a tartály utasításai szerint.
  2. 2
    Készítse elő a "mote" búzát a tartály utasításai szerint.
  3. 3
    Hűtsük fel az olajat egy serpenyőben, adjunk hozzá a paprikát és a sautét egy erős tűz felett 15 percig. Add hozzá a cukkini és a padlizsát, és folytassa a vitorlázást további 15 percig.
  4. 4
    A gomba és az íz használata sóval és borssal. Távolítsa el a hőtől, és adjon át egy tálat, hogy felmelegedjen.
  5. 5
    Egy tálban, egymástól, gyűlt össze a húsleves, a tej, a krém és a tojás, verte a homogenizálásig.
  6. 6
    Végezze el a sütőt. Csatlakozzon a zöldségekkel, keverjük össze, és öntsük be a betűtípust.
  7. 7
    Előmelegíti a sütőt 170 ° C-on. Öntsük a folyadékok keverékét a búza zöldségekkel, és hordozzák. Sütjük 25 percig, amíg beállít és barna a felület.
  8. 8
    Ha úgy tetszik, hogy házi húsleveset készítsen: dobjunk egy fazékba olívaolajjal A zöldségek, amelyeket jól mosottunk és kis darabokra vágnak, körülbelül 5 percet lágyítanak, majd adjunk hozzá 1-2 liter forró vizet, és forraljuk fel. Colar és használat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
367 55.2 15.8 11.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • DELICIOSA!!!! Se pasó para rico y fácil. Yo las berenjenas y zapallo los asé a parte en la airfryer y después las junté conc l sofrito

  • Muy buena receta! Quedo delicioso, las medidas son exactas para la cantidad de personas que una selecciona

Recetas relacionadas