Spaguetti vegetáriánus carbonada "thermomix"

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Spaguetti vegetáriánus carbonada "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 70 gramm Reszelt parm sajt
  • 70 gramm Sárgarépa
  • 30 gramm Olívaolaj
  • 150 gramm Cukkini
  • 40 gramm Hagyma
  • 1/2 teáskanál
  • 1/4 teáskanál Bors
  • 300 gramm Tészta (tészta)
  • 80 gramm Természetes görög joghurt
  • 2 egységek Tojás
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tedd a pohár hagyma (vékony gyűrű), julienne sárgarépa, olaj és sofri? 5 perc / 120 ° C / forgatás fordított / VEL kanál. (TM31: 5 perc / Varoma / forgatás fordított / VEL kanál).
  2. 2
    Egy? Ada a julienned cukkini, só, bors és ütemezés 2 perc / 100 ªC / balra forgás / VEL 1. Vegye és a tartalék egy tálba mély szolgálni.
  3. 3
    Tedd be az edénybe 1 liter víz és a menetrend 10 perc 30 mp / 100 ° C / VEL kanál. Ha készen van, az ütemtervet jelezve a csomag / 100 ° C / balra forgás / VEL 1.
  4. 4
    Adjuk hozzá a spagettit jar a fedelet. Miután a tészta listán, használja a tartály Varoma szitán. Reserve tészta zöldséggel.
  5. 5
    Tedd a pohár joghurt, tojás sárgáját (csak fehér lehet menteni egy másik készítmény) és a lefoglalt sajtot. Keverjük össze 1 perc / forgás fordított / VEL 2. Pour szósz át a tésztát és a fenntartott zöldségek és díszítsük friss petrezselyem.
  6. 6
    Azonnal tálaljuk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 19.5 8.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas