Csirke Chaufán rizs
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 bögre Rizs
- 1 egységek Tojás
- 1 egységek Scallion
- 250 gramm Csirke (mell)
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 bit Szójaszósz
Instrucciones
4 pasos
- 1A rizs előkészítése: egy edényben, add fel az olaj felét, és dobja a rizst, és dobja a rizst.Sail addig, amíg szinte áttetsző.Alacsony hő kenyérpirítóval 20 percig. Az idő végéig kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.
- 2Egy forró serpenyőben az olaj többi részével, gondoskodjon a megvert tojást és terjesszen jól. Főzés keverés nélkül, amíg egy omlettet alkot, 4 percre kb.
- 3Ugyanabban a serpenyőben melegítsük meg az olaj többi részét, és adjunk hozzá szeletelt apróra vágott hagymát apróra vágott kockákkal, néhány percig, és adjunk hozzá sót.
- 4Egy tálban tegye a rizst, csirkét metélővel, kis apróra vágott omlettet és szójababot, keverje fel és forró
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 329 | 18.5 | 45 | 7 |
A mi familia le encanto ?
Delicioso fácil de hacer en cada