Chupe articsóka
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Articsóka
- 1/2 egységek Hagyma
- 1/8 egységek Pirospaprika
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 1 bit Fehérbor tetra
- 3 egységek Kenyér
- 1.25 Ön evőkanál Lisztet (nincs por)
- 1/2 Ön evőkanál Vaj
- 1.25 bögre Lefölözött tej
- 1 Ön evőkanál Reszelt parm sajt
Instrucciones
7 pasos
- 1Főzzük az articsóka és távolítsa el a tölteléket.
- 2Mossa meg és vágja a hagymát, a pirospaprikát és a fokhagymát a kockákban.
- 3Egy tálba helyezze a penész kenyeret, fedje le a tej 1/5 -én, és áztassa 5 percet. Helyezze el a keveréket a turmixgépbe, és dolgozza fel, amíg homogén keveréket nem készít.
- 4A fehér szósz elkészítéséhez melegítse a maradék tejet egy edényben, liszttel és vajjal.
- 5Egy edénybe öntsük a mártást, az áztatott kenyér keverékét, a fehérborot, és tartalmazzák az articsóka húst.
- 6Adja hozzá a fehér mártást. Gyakran keverés közben
- 7Öntsön egy greda forrásába, és reszelt sajttal szórjuk be. A sütőt közepes hőmérsékleten addig, amíg aranysárga nem lesz, és tálaljuk
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso