Olasz sütőtök tortilla

6 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Olasz sütőtök tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 egységek Cukkini
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 2 egységek Tojás
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Készítsd el az összetevőket: mossa meg az olasz sütőtöket, vágja le a végeket, és reszelje őket héjakkal; mossa meg, húzza le és vágja le a finom hagymát; hámozzon és összetörje a fokhagymát.
  2. 2
    Ezután szárítsa meg az olasz sütőtök tiszta ruhával, hogy vegye ki a felesleges vizet és tartalékot.
  3. 3
    Egy serpenyőben öntsük fel az olívaolaj felét, add hozzá a hagymát és a sautét, amíg áttetsző.
  4. 4
    Egy tálban keverje össze a reszelt cukkini, a hagymát és a fokhagymát, a tojásokat, a sót és a borsot.Revolver és keverjük össze.
  5. 5
    Ugyanabban a serpenyőben adjuk hozzá az olívaolaj többi részét, adjuk hozzá a keveréket, és főzzük 10 percet az egyik oldalon, vagy addig, amíg jól .Ez, egy lemez segítségével forgassa el az omlettet, és főzzük a másik oldalon, hogy teljesen curling.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
87 4.8 7.3 4.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas