Saláta (könnyű)

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Saláta (könnyű)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 egységek Uborka
  • 1/4 egységek Pirospaprika
  • 1/4 egységek Zöldpaprika
  • 1 egységek Paradicsom
  • 3/4 bögre Fehér bab (konzerv)
  • 3/4 bögre Fekete bab (konzerv)
  • 3/4 bögre Csicseriborsó (konzerv)
  • 1/2 bögre Fagyasztott kukorica desg
  • 0.38 bögre Hagyma
  • 3 Ön evőkanál Koriander
  • 1 egységek Citrom
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál Sal
  • 1 csipet Bors
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    A tésztaszűrő, öblítés konzerv hüvelyesek, és foglaljon estilar
  2. 2
    Készítsünk az összetevők: Cut uborka, paprika, hagyma, paradicsom kis kockákra; elválasztó koriander leveleket a szára és a finomra vágjuk apróra; szorítani a levet a citrom.
  3. 3
    Cook kukorica szerint a csomag utasításokat, és félretesszük.
  4. 4
    Egy tálban tegye citromlé, olaj, só, bors, és habverővel emulzifikálására. Adjuk hozzá a csicseriborsó, a kukorica és a feldarabolt zöldségeket, keverék jól és tálaljuk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
354 71.5 18.2 3.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita y fácil

Etiquetas

Recetas relacionadas