Spárga és sonka rizzsel

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Spárga és sonka rizzsel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 egységek Tojás
  • 3/4 bögre Reszelt parm sajt
  • 3/4 bögre Konzerv spárga
  • 3/4 bögre Sonka (láb)
  • 3/4 bögre Lilahagyma
  • 1/2 teáskanál Vaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 3/4 bögre Rizs
  • 2 Ön evőkanál Olaj
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Készítsen összetevőket: csatorna, öblítse le és vágja spárga;Vágja a jamont a szalagokba és a hagymára kis kockákon.
  2. 2
    Rizs előkészítése: Egy edényben add fel az olaj felét, és dobja a rizst.Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző.Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.
  3. 3
    Eközben elkészíti az omelletet: egy tálban, megverte a tojásokat, a parmezán sajt felét, a sót és a bors felét
  4. 4
    Melegítsen egy serpenyőt, olvasszív vajat, és add hozzá a megvert tojásokat.Adja hozzá a searries, a sonkát, a hagymát és a maradék sajtot.Amikor a tojás szilárd, egy fonás segítségével, kétszerese az omlettet, hogy alakítsa meg
  5. 5
    A rizs kíséri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas