Lazac zöldbabokkal és levelekkel

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lazac zöldbabokkal és levelekkel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramm Halak (lazac)
  • 1 bögre Fagyasztott bab
  • 1 bit Szójaszósz
  • 1 Ön evőkanál Mustár
  • 1/2 Ön evőkanál Méz
  • 1/4 bögre Tejföl
  • 1/2 egységek Hagyma
  • 1/2 Ön evőkanál Kristálycukor
  • 1/4 bögre Pelyhesített mandula
  • 1 bögre Saláta
  • 1 bögre Spenót
  • 1 Ön evőkanál Aceto Balsamico
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1/2 egységek Fólia
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Vágja le a toll hagymát. Egy állványtalan serpenyő, szakács hagyma és cukor hozzáadása karamellizáláshoz. Amikor átlátszó, és a cukor feloldódott, távolítsa el a tűz és a tartalék.
  2. 2
    Készítsen öltözködést: egy tálban, keverjük össze a savas krém, mustár és méz
  3. 3
    Előmelegítő sütő 180 ° C-on
  4. 4
    A sütőben lévő betűtípusban helyezzük a karamellizált hagymát az alján és a lazacon.spray szója mártással és festékkel a fentiekkel
  5. 5
    Fedjük le a lazacot a babokkal és mandulával, és fedjük le a szökőkút alumínium fóliával
  6. 6
    Sütjük 25-30 percig, amíg a lazac központ főz
  7. 7
    Eközben a saláta és a spenót aprítása, és a balzsamecettel, az olívaolaj és a só ízlésével, és a lazac mellett szolgálnak

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
575 35.9 42.9 30.1
Evalúa y comenta esta receta
1.0 1 comentario


Recetas relacionadas