Marhapörkölt "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 egységek Hagyma
- 1 egységek Sárgarépa
- 50 gramm Olívaolaj
- 20 gramm Petrezselyem
- 1/2 teáskanál Paprika por
- 1/2 teáskanál Római kömény
- 500 gramm Marhahús (felső rész)
- 100 gramm Vörösbor tetra
- 500 gramm Burgonya
- 100 gramm Zöldborsó
- 1 Ön evőkanál Szárított oregánó
- 1/4 teáskanál Bors
Instrucciones
5 pasos
- 1Tedd a pohár hagymát vágjuk négy, hámozott sárgarépa és feldarabolt, olaj, petrezselyem, paprika, kömény és a CHOP 5 sec / sebesség 5, majd Saute 5 perc / 120 ° C / sebesség 1. (TM31: 5 perc / Varoma / sebesség 1)
- 2Befejezés ideje, törje 15 sec / sebesség 7
- 3Beszúrása a pillangó a pengék, hozzáadjuk a húst csíkokra vágjuk 5 x 1 cm-es kb. (Ízesített 2 teáskanál cukor és só, majd megszórjuk 50 g liszt és liszt hús), fehérbor, egy evőkanál vizet, és főzzük 20 perc / 90 ° C / forgási fordított / sebesség 1
- 4Adjuk hozzá a 1x1 négyzetes burgonya, sárgarépa vágott, a borsó, 350 g víz, oregánó, bors és főzzük 25 percig / 100 ° C / balra / 1-es fokozatban vastag csíkokra (Amint kész ellenőrzés a sütés burgonya, ha azok a szakács belülről több mint 5 perc)
- 5szolgál
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario