Cukkini tészta rákkal és gombával "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Cukkini
- 100 gramm Scallion
- 2 fogak Fokhagyma
- 30 gramm Olívaolaj
- 100 gramm Garnélarák
- 200 gramm Gomba
- 100 gramm Sűrített tej
- 1/4 teáskanál Bors
- 1 csipet Szerecsendió
- 1/4 teáskanál Só
- 1 Ön evőkanál Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1Tedd cukkini csíkok zöldség hámozó vagy mandolin. Reserve egy mély szolgáló edény
- 2Tedd a pohár feldarabolt scallion, fokhagymát és szétzúzza 3 sec / sebesség 5. spatula le a maradványai a falak, hogy az alján a tartály
- 3Adjuk hozzá az olajat és főzzük 4 perc / 120 ° C / sebesség 1
- 4Hozzáadása nyers garnéla hámozott és deveined, a felére csökken (51-60 gauge), gombák negyedekre vágják, az ideális tej, bors, szerecsendió és állítsa 5 perc / 100 ° C / forgási fordított / sebesség 1
- 5Pour sauce over cukkini spagetti, keverjük össze, és megszórjuk alakú boríték apróra vágott mogyoróhagyma. szolgál
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor