Chop suy csirke és zöldség rizs

Készítsd el az összetevőket: mossuk, hámozzuk és szeleteljük a cukkini és a sárgarépát vékony dobozokban; Mossa le és vágja paprikát Julianában; mossa le és vágja le a hagymát átlós darabokra; Vágja a csirkemelleket a lapokra.

Egy tálban tegye a szójaszószot és a gyömbért, add hozzá a zöldségeket és keverjük.

Rizs előkészítése: Egy edényben add fel az olaj felét, és dobja a rizst. Vitorlázzon, amíg szinte áttetsző. Ezután hozzáadjuk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel keresztül minden csésze rizs, hogy sót ízlés, óvatosan keverjük, fedelet és tegye át alacsony hő kenyérpirító 20 percig. Az idő végén kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.

Egy nagy serpenyőben vagy wokban, melegítsük fel az olaj többi részét. Adjunk hozzá csirkét és szakítsa meg újra és újra, újra és újra, 8-10 percig. Távolítsa el a hőt és könyvet egy kútban.

Ugyanabban a serpenyőben adja hozzá az olaj többi részét, és tartsa az alacsony hőt. Styling Zöldség, fenntartva a szója folyékony gyömbérrel és hozzáadjuk a serpenyőben főzés 5-8 perc, eltávolítja időről időre.

Add hozzá a csirkét, fenntartva folyadékot, és keverjük össze mindent. A rizs kíséri.