Kis tenderloin rizzsel
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gramm Sertés (bélszín)
- 1/4 bögre Mustár
- 2 Ön evőkanál Méz
- 3/4 bögre Rizs
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1 csipet Bors
- 1/4 teáskanál Só
Instrucciones
4 pasos
- 1A rizs előkészítése: egy edényben add hozzá az olajat, és dobja a rizst. Addig, amíg szinte áttetsző. Ez majdnem áttetsző.Hővel kenyérpirítóval 20 percig. Az idő végéig kapcsolja ki a tüzet, és várjon körülbelül 5 percet.
- 2Tegye a tenderloint a sütő forrására, sóval, borssal, mustárral és mézzel felmérjük, hagyja, hogy 4 óra (ideális esetben).
- 3Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-on és főzzük 40-50 percig.
- 4A rizs kíséri.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
484 | 35.9 | 34.8 | 22 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios