Tonhal tortilla hercegő burgonyával
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gramm Tonhalkonzerv
- 2 egységek Tojás
- 1/2 egységek Petrezselyem
- 1/2 teáskanál Sütőpor
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 175 gramm Hercegnők burgonya
Instrucciones
5 pasos
- 1Készítse elő a hercegi burgonyát a konténer utasításai szerint.
- 2Finom petrezselyem aprítása és összeomlása tonhal.
- 3Beat a tojásokat, amíg el nem hagyja őket sparkling.add a petrezselyem, bors, só, sütőpor és tonhal.
- 4Egy serpenyőben fűtjük az olajat, ürítse ki az elegyet a serpenyőbe, és főzzük 5 percig kb. Mindaddig, amíg egyedül leválasztjuk.Vissza a serpenyőhöz, a másik oldalon 3 percig kb.
- 5Szolgálja a hercegi burgonyát.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios