Lencse krém

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lencse krém

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramm Lencse
  • 1/2 egységek Burgonya
  • 1/2 egységek Sárgarépa
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 1 egységek Babérlevél
  • 1/4 teáskanál Só
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Áztassa az előző nap lencseit.
  2. 2
    Hámozzon és vágjuk közepes darab burgonya, és kockák hagyma és sárgarépa és héj fokhagyma
  3. 3
    A pot-ban adjunk hozzá egy kis acait, fokhagymát, hagymát és sárgarépát, és 4 percig tartsák a stroke-t (amíg az átlátszó hagyma néz ki)
  4. 4
    Adjunk hozzá lencse és fedjük le forró vízzel. Mint a víz szárítása
  5. 5
    Körülbelül 50 perc elteltével add hozzá a burgonyát és főzzük mindent 10 percig
  6. 6
    Miután befejezte a főzését mindent (megcsiszolhatja a juicerben) és szolgálja.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas