A fehérbab hamburgerei kenyérben

Ez a recept @_cocinavegana.

Készítse elő az összetevőket: csatorna és mossa le a fehér zsidók WASIL®-t; vágja le a hagymát és paprikát kockákban; reszelje a sárgarépát; Vágja a fokhagymát; mossa meg, húzza le és vágja le a szelet paradicsomot, mossa le a salátát; Morate az avokádó.

Hűtsük fel a serpenyőt, adjunk hozzá egy olívaolajcseréjét, és keveredjünk hagymával, fokhagymával, paprikával és sárgarépával, amíg arany és átlátszó hagyma.

Egy processzor, feldolgozza fehér bab, amíg azokat földön, de egyidejűleg fennmaradó részei anélkül, hogy a 100% őrölt. Ezután hozzáadjuk a stroke és a ruha, és a folyamat egy kicsit többet, de a gondolat, hogy azok továbbra is biteket őrlés nélkül úgy, hogy több texturált.

Előmelegítse a sütőt 180 ° -ra, adja át a keveréket egy tálba, és tegye össze a kenyérrel, amíg minden be van építve. Hamburgerek alakja.

Ahhoz, hogy főzzük őket, 2 lehetőség van, mindegyik oldalon egy kis olívaolajjal ellátott serpenyőben, mindaddig, amíg aranyosak, vagy 180 ° -kal 10-15 percig tarthatják őket a sütőbe. , amíg nincs egy kis arany maszma kívülről.

Élvezze a kenyeret, mint egy hamburger!