Zatbél avokádóval és boached tojással

Egy tálban add quaker® és rozs zabpehely. Nagyon fontos, hogy az élesztő ne érintse meg a sót, úgy oldja meg a tál széleit, majd adja hozzá a cukrot.

Formáljon egy központot, add hozzá az élesztőt, majd adjuk hozzá a meleg vizet egy kicsit (2 csésze víz kb. 4 fő részére), és keverjük össze a szárított összetevőkkel. Fontos, hogy keveset menjen, hogy ne ragadjon meg.

Gyorsan 10 percig gyúrjuk, és hordozzuk az öntőformát (olajozott és flier), hogy hagyjuk állványt egy ruhával 30 percig

Ezután az idő után 180 ° C-on 40 percig sütjük.

Ha készen állsz, távolítsa el magát a sütőből, és hűvös vágni.

Hűtés közben előkészíti az avokádót és a boached tojást.

A tojásokhoz Poché: forraljuk fel a vizet egy potban, nem nagyon hullám, és adjunk hozzá egy ecetet.

A tűz leeresztése, a tojás öntése és méretezése (úgy, hogy az egyértelmű, hogy a tiszta és teljesen magában foglalja a tojássárgáját) egymás után 3 percig. Távolítsa el őket, és engedje el őket.

Egyszer készen áll az Avokádó zabra pirítósra és a tojás tetejére, és élvezze!.