Sült spárga

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Sült spárga

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 egységek Friss spárga
  • 1 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1.5 fogak Fokhagyma
  • 1 egységek Citrom
  • 1/4 teáskanál Só
  • 1 csipet Bors
  • 1/4 bögre Pelyhesített mandula
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Vágja le a spárga kemény tippjeit.
  2. 2
    Tedd a spárgát egy enyhén zsírozott tálcára olívaolajjal.
  3. 3
    Olívaolajjal, fokhagymával, sóval és borssal permetezze őket.
  4. 4
    A serpenyőben pirított a laminált mandulák.
  5. 5
    Sütjük a spárgát 175 ° C-on kb. 10 percig, vagy amíg kicsit puha (tetszésedre). Tedd a spárgát egy szökőkútba, és permetezzen pirított mandulával és citrommal.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas