Spanyol tortilla
6
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 58 MINUTOS
Cocción
48 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 egységek Burgonya
- 4 egységek Tojás
- 1/2 egységek Hagyma
- 1/4 bögre Olívaolaj
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 1/2 teáskanál Só
Instrucciones
6
pasos
- 1Készítse elő az összetevőket: vágja le a toll hagymát; Vágja le a finom fokhagymát.
- 2Cook burgonya 8 percig, ahonnan forr. Húzza le a burgonyát, és vágja őket vékony hitekre, de nem törik meg. Száraz szeletek nagyon jól vannak.
- 3Melegítsük az olajat egy serpenyőben, a felső (belsejében) körben, és Sauté a hagymát és a fokhagymát. Főzzük egy pár percig eltávolításával. Adjuk hozzá a burgonyát, keverjük össze nagyon jól, fedjük le és főzzük 20-25 percig, vagy amíg a burgonya puha és enyhén arany. Helyezze a burgonyát egy szűrőre, és hagyja, amíg hideg lesz.
- 4Egy tálban keverje össze a tojásokat és a túlterhelt sóval és borssal. Adjuk hozzá a burgonyát, és keverjük össze, hogy mindent nagyon jól integráljanak.
- 5Melegítsen egy serpenyőt és kefe egy kis olívaolajjal. Amikor a serpenyő jól működik, magában foglalja a tojás és a burgonya keverékét. Főzzük közepes hőtől, amíg a szélek túróak; Körülbelül 8 perc. Ezután fordítsa el a tortillát egy lemez vagy felső (belsejében) kerek segítségével. Főzzük a tortillát a másik oldalon, amíg úgy érzi, hogy a központ átkozott. Távolítsa el a tüzet, tegye az omlettet egy tányérra, és azonnal szolgálja.
- 6Polinenlacin. Adaptált.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
321 | 45 | 16.3 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta