Töltött padlizsán sült sajttal és avokádó salsa
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 egységek Padlizsán
- 25 gramm Kecskesajt
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 2 egységek Fólia
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 0.38 bögre Zsemlemorzsa
- 1 egységek Tojás
- 5 gramm Szárított bazsalikom
- 1/2 egységek Avokádó
- 1/2 egységek Természetes joghurt
- 1/2 egységek Citrom
Instrucciones
13
pasos
- 1Készítsünk az összetevők: reszelt kecskesajt; Az apróra vágott fokhagymát, nyomja citromlevet.
- 2Melegítsük elő a sütőt 190 fok.
- 3Tedd padlizsán fóliába, és hogy a sütőben 30 percig, legyen puha.
- 4Hagyja ki a bemelegítést és a bőrápolás.
- 5Keverjük olívaolaj, só és a fokhagyma.
- 6Vágjuk a padlizsán az oldalán, mint egy zsák, adjuk hozzá az olajat és a fokhagyma keveréket.
- 7Töltsük együtt az előzőleg reszelt sajttal.
- 8Egy tálban hozzáadjuk a tojásokat, szárított bazsalikom só, bors, keverjük kézzel. Egy másik tálban hozzáadjuk a zsemlemorzsát.
- 9Vegyük a padlizsán áthaladnak a tojással, majd a zsemlemorzsával.
- 10A mártást: keverje össze a avokádó, joghurt, citromlé, só és bors íz merítés mixer.
- 11Egy sütőedénybe, és tegye fólia alatt padlizsán, főzzük 25 percig. Azonnal tálaljuk avokádó mártással.
- 12Kiszolgálni.
- 13Polinenlacocina. Igazítani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta