Töltött padlizsán sült sajttal és avokádó salsa

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Töltött padlizsán sült sajttal és avokádó salsa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 egységek Padlizsán
  • 25 gramm Kecskesajt
  • 1/2 fogak Fokhagyma
  • 2 egységek Fólia
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 0.38 bögre Zsemlemorzsa
  • 1 egységek Tojás
  • 5 gramm Szárított bazsalikom
  • 1/2 egységek Avokádó
  • 1/2 egységek Természetes joghurt
  • 1/2 egységek Citrom
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Készítsünk az összetevők: reszelt kecskesajt; Az apróra vágott fokhagymát, nyomja citromlevet.
  2. 2
    Melegítsük elő a sütőt 190 fok.
  3. 3
    Tedd padlizsán fóliába, és hogy a sütőben 30 percig, legyen puha.
  4. 4
    Hagyja ki a bemelegítést és a bőrápolás.
  5. 5
    Keverjük olívaolaj, só és a fokhagyma.
  6. 6
    Vágjuk a padlizsán az oldalán, mint egy zsák, adjuk hozzá az olajat és a fokhagyma keveréket.
  7. 7
    Töltsük együtt az előzőleg reszelt sajttal.
  8. 8
    Egy tálban hozzáadjuk a tojásokat, szárított bazsalikom só, bors, keverjük kézzel. Egy másik tálban hozzáadjuk a zsemlemorzsát.
  9. 9
    Vegyük a padlizsán áthaladnak a tojással, majd a zsemlemorzsával.
  10. 10
    A mártást: keverje össze a avokádó, joghurt, citromlé, só és bors íz merítés mixer.
  11. 11
    Egy sütőedénybe, és tegye fólia alatt padlizsán, főzzük 25 percig. Azonnal tálaljuk avokádó mártással.
  12. 12
    Kiszolgálni.
  13. 13
    Polinenlacocina. Igazítani.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta