Rizs, garnélarákkal és kókusztejzel
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 bögre Basmati rizs
- 250 gramm Garnélarák
- 1/2 üvegek Kókusz krém
- 1/2 egységek Hagyma
- 1 fogak Fokhagyma
- 1 bit Gyömbér
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
- 1 Ön evőkanál Olívaolaj
- 2 Ön evőkanál Koriander
Instrucciones
8 pasos
- 1Mossa le a basmati rizst körülbelül 2 percig, majd hagyja vízben egy órán át.
- 2Használja a garnélarák bőrt és fejét. 3 csésze húsleveset kell hagynia minden 1,5 csésze rizsre.
- 3A kis hagymát, a fokhagymát, a gyömbért és a húsleves sózását. Források egy pár percig egy mély edényben, ahol az olívaolaj sugár van.
- 4Rizset tartalmaz, és jól keverjük. Add a fele kókusztej, keverjük egy kicsit, és adjuk hozzá a húslevest, a garnéla. Forraljuk fel közepes hőt és ellenőrizze a sót.
- 5Ez a főzés 8 percig tart, tudnia kell, hogy a húsleves soha nem száraz, ne feledje, hogy tégla rizs.
- 615 perc elteltével add hozzá a friss garnélarákat - ha ezek a kaszkákkal vannak eltávolítva, akkor kb. 5 percig főzzük, ellenőrizze a sót, és tegyen egy kis kókusztejet. A választásodra hagyom, használhatod mindazt, amit hagyott, vagy csak egy rész.
- 7Kapcsolja ki a tüzet, és távolítsa el a potot. Adjuk hozzá az apróra vágott koriander, a Revelve és a Serve.
- 8Polinenlacin. Adaptált.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario