Lazac gombamártással mix kíséri zöldek

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lazac gombamártással mix kíséri zöldek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 bögre Saláta
  • 1 bögre Rukkolával
  • 1 bögre Spenót
  • 250 gramm Halak (lazac)
  • 100 gramm Gomba
  • 50 gramm Krém
  • 1/4 teáskanál
  • 1 csipet Bors
  • 2 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 1 egységek Citrom
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mossuk zöldek, és keverjük össze egy tálban. Fűszerekkel ízesítjük sóval, olajjal és citrom.
  2. 2
    Tisztítsuk meg a gombát és laminált őket.
  3. 3
    Hő egy serpenyőben fél olívaolaj és Saute gombát.
  4. 4
    Szezonban a lazacfilé.
  5. 5
    Melegítsük másik serpenyőben a többi olívaolaj és főzzük a halat mindkét oldalán, amíg halvány rózsaszín. Amikor hiányzik a kis időt, hozzáöntjük a tejszínt, serpenyőben gombát, és melegítsük 2-3 percig.
  6. 6
    Tálaljuk zöldsalátával ételeket, a lazac és a terjesztett gombás mártással.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
  • Hoy

    Fácil rica