Zab alapú pizza

Grind zabpehely lisztté.

A töltelék lesz: paradicsomszósz, sajt, grillezett zöldségek és arugula befejezni.

Lamináris gomba. Vágjuk a padlizsán szeletekre 4 mm.

Fűt áramban olívaolajat egy serpenyőben, és Sear padlizsánt mindkét oldalán, adjunk hozzá sót, borsot és oregánó.

Skip gombát egy splash olívaolaj.

Egy boul hozzá a zabpelyhet, jet olívaolaj, só, bors és vízzel, amíg a tészta nyújtással és szabadság kör mérete a nagyobb, illetve az egyedi mini pizzetas mint inkább serpenyőbe. Cook 4 perc alatt mindkét oldalon át alacsony hő, eltávolítás és utántöltő, hogy a 180 fokos sütőben, amíg a sajt elolvadt, befejezte arugula, olívaolaj és íme!

Ha azt szeretnénk, hogy ez a nagyobb, akkor lehet tenni közvetlenül a tepsibe pergamenre, 8 perc sütés, így feltöltve, és kövesse a recept, ahogy van.

Connie Achurra. Igazítani.