Egyszerű granola

Egy tálban hozzáadjuk a zabpehely, mandula és mogyoró. Keverd össze.

Ezután adjuk hozzá az olajat, és keverjük jól, hogy ez minden impregnált olajjal.

Miután kész, adjunk hozzá mézet, és keverjük addig, amíg össze mindent.

Melegítsük egy serpenyőben, és öntsük a keveréket. Folyamatosan keverjük át alacsony lángon kb 10 percig (amíg a zab pirított) Cool és tárolja jar.

Akkor fogyasztanak tejet, joghurtot, vagy amit szeretne. Azt is cseréljen olajat a kókuszolaj vagy olívaolaj lágy, felveheti dió, amit szeret. Ajánlott fogyasztási 3 evőkanál.