Vegetáriánus feijoada
15 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Vegetáriánus feijoada](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2042.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 bögre Fekete bab (konzerv)
- 1/2 egységek Padlizsán
- 1/2 bögre Gomba
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/2 egységek Paradicsom
- 1/2 bögre Koriander
- 1/2 egységek Sárgarépa
- 1/4 teáskanál Paprika por
- 1/4 teáskanál Só
- 1/2 teáskanál Szárított oregánó
- 1 csipet Római kömény
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 3/4 bögre Rizs
- 2 Ön evőkanál Olaj
Instrucciones
4 pasos
- 1Készítsük el a hozzávalókat: rostélyos vagy vágjuk a hagymát; aprítás padlizsán; Megtisztítjuk, felaprítjuk a gombát kockára vágott; Rostély sárgarépa; vágjuk a koriander bírságot; vágjuk a paradicsomot darabokra; lefolyó fehér bab.
- 2Saute olíva olajat egy nagy serpenyőben vagy pot, adjuk hozzá a reszelt, só, kömény, paprika és oregánó sárgarépa, amikor pirított hozzáadjuk a fehér babot egy facsaró tegye a paradicsom, a fokhagyma és a koriander, cseppfolyóssá és adjunk a serpenyőben, várakozás kiadja, és hagyjuk forrni 5 percig, vágja el a tűzről, hozzáadjuk a friss koriander ... és kész szolgálni fehér rizs.
- 3Elkészítéséhez rizs: egy bankot, add napraforgóolaj és öntsük a rizs. Pirított, amíg majdnem áttetsző. Ezután hozzáadjuk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel minden egyes csésze rizs, adjunk hozzá sót ízlés szerint, óvatosan keverjük, fedelet és helye alatt alacsony lángon 20 percig kenyérpirító. A végén az időben, kapcsolja ki hőt, és várjon körülbelül 5 percig.
- 4Connie Achurra. Igazítani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
278 | 57.2 | 12.8 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios