Sült burgonyával sózott lazac és morzsolódik

27 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
Sült burgonyával sózott lazac és morzsolódik

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

27 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gramm Halak (lazac)
  • 1 bit Fehérbor tetra
  • 1/2 egységek Scallion
  • 3 Ön evőkanál Vaj
  • 1/2 egységek Narancs
  • 1/2 egységek Citrom
  • 1/8 egységek Gyömbér
  • 1 csipet Kakukkfű
  • 1 csipet Bors
  • 1/2 teáskanál Durva sóval
  • 7.5 gramm Tökmag
  • 7.5 gramm Csoda magvak
  • 5 gramm Szezámmag
  • 20 gramm Zab
  • 10 gramm Zsemlemorzsa
  • 1/2 gramm Szárított hagyma
  • 1 teáskanál Szárított oregánó
  • 1/2 Ön evőkanál Bazsalikom
  • 1 teáskanál Friss kakukkfű
  • 2 egységek Burgonya
  • 3 Ön evőkanál Olívaolaj
  • 5 fogak Fokhagyma
  • 1/4 egységek Természetes joghurt
  • 1/4 bögre Majonéz
  • 1/2 bögre Koriander
  • 1/2 teáskanál Kristálycukor
  • 1/2 teáskanál Szójaszósz
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Készítsünk összetevők: finom vágjuk a mogyoróhagyma (fehér és zöld rész); távolítsa el a citrom és narancshéj (anélkül, hogy a fehér rész); Rostély gyömbér; mossa a burgonya; osztja a vaj 3: egyik része megy a halak máshol burgonya és más sós müzli; vágott vajat burgonyát kockákra; présel citromlé; mossa és finomra vágjuk koriander; elosztjuk az olívaolaj 2: az egyik fele fog menni a burgonya és a másik felét kell osztani a granola és a fokhagymát paszta.
  2. 2
    Ahhoz, hogy a müzli: Egy serpenyőben a hő olívaolaj szánt erre. Add tökmag, napraforgó, szezám pirítós kicsit. Adjuk hozzá a többi összetevő (zab, vaj erre, zsemlemorzsa, hagyma por, 1/4 koriander, fele a oregánó, bazsalikom, kakukkfű, só, bors) és sült körülbelül három percig, amíg felszívódik olajat és a vajat. Aranybarna és a szezonban.
  3. 3
    Hogy a tészta fokhagyma: Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on Tedd a fokhagymát egy darab fóliát elég nagy, hogy lezárja után, mint egy csomagot. Pour olívaolaj megfelel a fokhagymát. Ezután csomagolja alufóliával úgy, hogy egy csomagot velük, és így a sütőben 50 percig, vagy amíg puha. Vegye ki és várja meg őket kihűlni. Távolítsuk el a pép belsejében a fogak és grind a facsaró, hogy egy sima paszta. Ha szükséges, adjunk hozzá egy kis olívaolajat, hogy segítséget felenged.
  4. 4
    Lazac: Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-on, hogy egy tálban fel a vajat szobahőmérsékleten és a munka egy villával, hogy hogy kezelhetőbb és keverjük össze a reszelt narancs, citrom és gyömbér felét. Add érinti a bors és kakukkfű. Egy tud fedjük le fóliával. Lovaglás fel, és tegye a lazac felületén darab ízesített vaj, egy kevés sót, borsot és scallion darab. Végül megszórjuk a bor szánt erre. Carry sütőben 12 percig, ha inkább a vörös és 15-20 ha tetszik főzve. Azt is hozzá a citrom kiesik.
  5. 5
    Melegítsük elő a sütőt 200 ° C-on
  6. 6
    A burgonya: laminált őket 8-10 szelet méretétől függően. Mix olívaolaj szánt ezt a többi sült fokhagymás paszta és fennmaradó oregánó. Dörzsölése burgonyát ezt az elegyet, és a szezonban (fontos só durvára őrölt). Hozd burgonya egy alufólia a bázis, terjedése darab vaj erre a médiumra kell sütni, amíg arany külső és puha belső (40 min. Kb. Attól függően, hogy a sütő). Fontos az, hogy menjen mozgó őket a főzés során a barna is.
  7. 7
    A koriander mártással: őrölni minden összetevő (természetes joghurt, majonéz, citromlé, illessze maradék fokhagymát, a maradék koriander, cukor, szójaszósz, fennmaradó gyömbér, só, bors) a facsaró eléréséhez Color homogén.
  8. 8
    Cover egyes részek kis sót müzli. Kíséri burgonyával, koriander mártással fel a tetején.
  9. 9
    Jézus Tere Gutierrez. Igazítani. Operatőr: Catalina Riutort

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1082 60.3 56.2 68.4
Evalúa y comenta esta receta