Lencse saláta
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![Lencse saláta](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2011.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 bögre Lencse
- 1/4 egységek Hagyma
- 1/2 egységek Babérlevél
- 1 Ön evőkanál Olaj
- 1 egységek Paradicsom
- 1/2 bögre Lilahagyma
- 1 egységek Retek
- 1/2 bögre Koriander
- 1 egységek Citrom
- 1 bit Gyömbér
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1 Ön evőkanál Almaecet
- 1 Ön evőkanál Szezámolaj
- 1/2 egységek Narancs
- 60 gramm Friss sajt
- 1/2 teáskanál Durva sóval
- 1 csipet Bors
Instrucciones
7 pasos
- 1Készítsük el a hozzávalókat: A hagymát toll; A hagymát apró kockákra; vágjuk a paradicsomot héj kockára vágott; aprítás finom rabanitos; vágjuk a koriander bírságot; présel citromlé; Tûzrostély citromhéj és narancssárga; Lereszeljük a gyömbért.
- 2Áztassuk a lencsét bő vízben egy éjszakán át. Szűrjük le.
- 3Egy kanna olajat barna a hagymát és adjunk hozzá vizet, babér, és tegye főzés lencse 20 percig kb. vagy amíg azok a dente. Szűrjük le és tegyük félre. Megjegyzés: Van lencse nem kell áztatni (check csomag).
- 4Grind friss sajt egy villával, és keverjük össze a fele az olívaolaj. Sózzuk, borsozzuk, és félretesszük.
- 5Keverjük össze a hozzávalókat, kivéve a sajt és a megfelelő fűszerezés. Szezonban a maradék olívaolajat.
- 6Add az utolsó pillanatban friss sajt terjed rá a felületre.
- 7Jézus Tere Gutierrez. Igazítani. Operatőr: Catalina Riutort
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 29.1 | 14.6 | 10.9 |
Ricos y sabrosos!