A csokoládé és a ricotta cukor nélkül

11 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
A csokoládé és a ricotta cukor nélkül

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 0.38 bögre Mandula
  • 15 gramm Mogyoró
  • 1 bit Héjas
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 2 Ön evőkanál Méz
  • 1 egységek Tojás
  • 400 gramm Ricotta
  • 1/2 egységek Természetes joghurt
  • 1/2 egységek Citrom
  • 1 Ön evőkanál Liszt (kukorica)
  • 75 gramm Csokoládé chips
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Külön mandula 3: Egyharmada közülük hagyják őket egész és kétharmada csiszolják őket, amíg liszt lesz. Rács citromhéj.
  2. 2
    A sütő előmelegítése 150 ° C-on egy processzorban vagy mini pimerben keverje össze az összes anyát, amíg meg nem kapja a morzsák textúráját. Adjunk hozzá mandula lisztet, vajat és egynegyed mézet, és keverjük össze egy kanállal. Adjunk hozzá 1 tojás tiszta (minden 4 tojáshoz) és keverjük. Megtakaríthatja a túlzott tojássárgáját egy másik előkészítéshez.
  3. 3
    Zsírozzon egy öntőformát a vajkemencében, dobja ki a keveréket, és egy kanállal összetörni. Sütjük 15 percig, és hagyja hűlni.
  4. 4
    Feltöltésére, egy tálban vert a ricotta, amíg puha és hozzáadjuk a joghurtot, a többi a méz, a citromhéj, a lisztet és a maradék tojást. Beat, amíg el nem éri a homogén keveréket. Add hozzá a csokoládé zsetonokat, és rendezze el az alapot. Sütjük 180 ° C-on 20 percig. Hagyja hűlni és szolgálni.
  5. 5
    Javiera Suárez. Él. Adaptált. Fotó: @KRISOSSANDON, Élelmiszerstílus: @Comoyexisto, gyártás: @balamol
  6. 6
    * Az eredeti recept a ghee helyett a vaj helyett, a kukorica liszt helyett gluténmentes lisztkeveréket használ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
872 66.5 37.4 56
Evalúa y comenta esta receta