Lencse thai
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 bögre Lencse
- 2 Ön evőkanál Olaj
- 50 gramm Bazsalikom
- 1/2 Ön evőkanál Szójaszósz
- 1/2 Ön evőkanál Fehér ecet
- 1/2 teáskanál Kristálycukor
- 1/2 fogak Fokhagyma
- 1/4 egységek Zöldpaprika
Instrucciones
4 pasos
- 1Tedd a lencse és a víz egy nagy fazék fedővel. Hagyja, közepes-magas, körülbelül 20 percig, vagy amíg a lencse megpuhul. Amikor a lencse kész, majd a vizet és hagyja figyelmen kívül
- 2Egy másik tálban keverjük össze a szójaszósz, ecet és cukor. hagyja figyelmen kívül
- 3Egy nagy serpenyőben, hogy olajat és a fokhagymát. Amikor a fokhagyma kezd, barna fel a kockára vágott zöldpaprikát, hagyja 30 mp. és helyezzük a lencse és a bazsalikom. Hagyjuk mindent körülbelül öt percig, amíg a bazsalikom kezd elhervadnak
- 4Tedd a szósz elkészítésének szója és ecetet. Hagyjuk állni két percet, és teszt. Állítsa be a fűszerezés, ha szükséges
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente