Növényi Fritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 1/2 egységek Cukkini
- 1 bögre Gomba
- 1/4 egységek Zöldpaprika
- 1/4 egységek Hagyma
- 3 egységek Tojás
- 1 bit Krém
- 225 gramm Krémsajt
- 1.5 egységek Kenyér
- 85 gramm Mozzarella sajt
- 1/4 teáskanál Só
- 1 csipet Bors
Instrucciones
5 pasos
- 1Az olaj 1/3-án melegített serpenyőben a közepes hőre melegítve. Az apróra vágott zöldségeket kockákban és hagymákban; főzzük 5-6 percig.
- 2Egy tálban megverték a tojásokat és a krémet együtt.Add krémsajt, kenyér és sajt Mozarella minden kocka vágott
- 3Ezután adja hozzá a fenntartott zöldségek keverékét. Szezon sóval és borssal
- 4A serpingben az olaj többi részét közepes hő fölé melegítjük. A zöldségek keverékét. A serpenyőben úgy viselkedik, hogy ne ragadjon meg.a keverék keveréke, 10-50 perc
- 5Kienged
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
Demasiados huevos