Osobuco a léjén burgonyával "mote" búzával

17 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 55 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Osobuco a léjén burgonyával "mote" búzával

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 egységek Borjúhús (osso BUCO)
  • 1 bit Zeller
  • 1/2 bögre Ketchup
  • 1/2 egységek Húsleves (csirke)
  • 1/2 egységek Citrom
  • 0.38 bögre Fehérbor tetra
  • 1/2 Ön evőkanál Vaj
  • 1 Ön evőkanál Lisztet (nincs por)
  • 1 csipet Rozmaring
  • 1/2 egységek Paradicsom
  • 3/4 bögre Becenév
  • 250 gramm Burgonya
  • 1/4 egységek Hagyma
  • 1.5 bögre Alacsony zsírtartalmú tej
  • 1/2 teáskanál Merken
  • 1/4 teáskanál Durva sóval
  • 2 Ön evőkanál Olaj
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    El Osobuco esetében: A zeller nagyon finom, és az olaj és a vaj felét hagyja el. FRY 3 percig. Megszórjuk az osobuceket a liszt és helyezzük a pot. Sütjük, amíg bélyegzik, vagyis arany a külső.
  2. 2
    Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a paradicsommártást és a csirke húsleveset, amelyet korábban feloldottak a tartály utasításai szerint, a fehérbor és az apróra vágott paradicsom. Adjunk hozzá sót és borsot az ízléshez. Érintse meg a potot, és hagyja, hogy főzzön alacsony hőt egy óra és fél óra. Flip a húst minden 15 percig.
  3. 3
    A búza búzával végzett burgonyára: mossa meg a "mote" búzát, és hagyja, hogy áztassa fél órát 3 csésze hideg vízben minden 1,5 csésze "mote" búza. Hagyja üríteni.
  4. 4
    Hámozzuk és mossa meg a burgonyát. Négyből és forró vízzel sóval 10 percig. Távolítsa el a vizet és a törzset.
  5. 5
    Fry a hagymát egy edénybe az olaj többi részével. Adjuk hozzá a már főzött burgonyát. Ürítse ki a búzát, amelyet burgonyára és hagymára mosott, hozzáadva a tejet, és a középső edényt hagyja, amíg a búza főtt, és a keverék vastag. Adjunk hozzá Merkén-t, amikor kiszolgálják.
  6. 6
    Egy kis szökőkútban keverjük össze a friss apróra vágott friss rozmaringot citromhéjjal és csipetnyi olívaolajjal.
  7. 7
    Tálaljuk az Osobuco-t közvetlenül a burgonya mellett, és a búza "mote", és helyezze a rozmaringot és a citromot a húst.
  8. 8
    Ignacio Román. Az utcáról a konyhába. 2015. Adaptált.
  9. 9
    Ha szeretne házi készítést készíteni: dobj egy fazékba olívaolajjal A zöldségeket, amelyeket jól mosott és apró darabokra vágunk, 1 vagy 2 csirkecomb, softy körülbelül 5 perc, majd adjunk hozzá 1-2 l forró vizet és várj Forraljuk fel a CoLar-t és a használatra.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
818 104.3 52 17.9
Evalúa y comenta esta receta