Sütőtök fritata, hagyma és azul sajt
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Ön evőkanál Olívaolaj
- 3/4 egységek Hagyma
- 350 gramm Tök
- 1/2 Ön evőkanál Kakukkfű
- 2 egységek Tojás
- 0.38 bögre Lefölözött tej
- 40 gramm Kék sajt
- 1 csipet Bors
Instrucciones
4 pasos
- 1Melegítsük fel egy félig egy pan. Az olajat és az apróra vágott hagymát és főzzük 6 percig, vagy amíg a hagyma puha és arany
- 2Adjunk hozzá töküket kockákra, kakukkra és egy kis vízre (1/2 CDA-ra), és 10 percig borított főzést, keverés alkalmanként, vagy addig, amíg a sütőtök ez a puha
- 3Egy tálban a tojás megverték, és tejet, kék sajtot és borsot adtak hozzá. A keveréket a serpenyőben
- 4Főzzük 4 percig több vagy amíg beállítva
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta