Marhahús paprika és fűszeres mártással burgonyapürével "thermomix"

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Marhahús paprika és fűszeres mártással burgonyapürével "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 gramm Olaj
  • 1000 gramm Marhahús (steak)
  • 1 Ön evőkanál Paprika por
  • 100 milliliter Szójaszósz
  • 400 gramm Zöldpaprika
  • 400 gramm Hagyma
  • 4 Ön evőkanál Szezámolaj
  • 30 milliliter Osztriga szósz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    A püré: Helyezze a pillangó a pengéket, és adjuk hozzá a meghámozott burgonyát és feldarabolt, tej és só és a program 40 perc / 90 ° C / Balra / Sebesség 1.
  2. 2
    Kész idő, ellenőrizze, hogy a burgonya főzött-e (egyébként ütemezzen néhány percet), vajat tartalmazzák, szezon sóval, ha hiányzik és programozott 30 mp / sebesség 3. Lefoglal.
  3. 3
    Tegye az olajat és a forró 3 min / 120 ° C / sebességet 1.
  4. 4
    Adja hozzá az 1 cm vastag filécsíkokat és kb. 1x5 cm és Sofra 10 min / 120 ° C / Rent inverz / sebesség 1.
  5. 5
    Adja hozzá a port, szójaszósz, osztriga mártást és kedvéért. Helyezze a variációs tartályt, hogy zöldpaprikával és hagymával vágja le Julianába. Szalag a varmoma és a program 10 min / varoma / fordított fordulat / sebesség 1. Távolítsa el a varóma és a tartalékot.
  6. 6
    Öntsük a tartály tartalmát egy nagy wokba vagy serpenyőbe, és főzzük meg, amíg a folyadék szinte teljesen csökkent. Add hozzá a Varoma zöldségei és a szezámolaj. Keverjük össze a spatulával és távolítsa el a tüzet. Azonnal szolgálja.
  7. 7
    Szolgálja a pürétől kísérő húst.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
526 13.2 46.7 31.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas