Olasz tök töltött rizs

Elkészítéséhez rizs: egy bankban, hozzáadjuk a fele a napraforgóolaj és öntsük a rizs. Pirított, amíg majdnem áttetsző. Ezután hozzáadjuk 1,5 csésze forrásban lévő vízzel minden egyes csésze rizs, adjunk hozzá sót ízlés szerint, óvatosan keverjük, fedelet és helye alatt alacsony lángon 20 percig kenyérpirító. A végén az időben, kapcsolja ki hőt, és várjon körülbelül 5 percig.

Mosás és a felére csökken végig az olasz cukkínit nélkül a tippeket. Távolítsuk el a tölteléket kanállal, és tartsuk.

Egy kikent sütőedénybe a maradék napraforgóolaj fel a cukkinit és a ruha nagylelkű olívaolaj, só, granulált fokhagyma, bors. Lefoglal.

A töltéshez egy serpenyőben Saute olívaolajban apróra vágott scallion, belül cukkini, reszelt sárgarépa, főtt rizs, paradicsom és salátaöntetek. Süssük körülbelül 5 percig.

Töltsük a cukkini sajttal keveréket, és adjunk hozzá reszelt parmezán a ropogós Touch. Carry sütőben 30 percig 200 ° C-on, és ellenőrizze, hogy a sajt pirított.

Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Igazítani.